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索引号：	11441882086784423A/2024-00110	分类：
发布机构：	清远市连州市卫生健康局	成文日期：	2024-05-08
名称：	【健康养生】阳气最旺盛的季节到了！养生“三要三不要”，抓紧做起来~
文号：		发布日期：	2024-05-09
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【健康养生】阳气最旺盛的季节到了！养生“三要三不要”，抓紧做起来~

发布日期：2024-05-09 浏览次数：-

　　过了立夏，就进入夏天了。在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机盎然。对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。此时如何养生？一起来看！

（转自：中国中医）

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