本次讲座在广州六中连州实验中学的悦动球艺馆礼堂举行，精神科医生围绕学生心理压力的常见来源，如学习压力、人际关系紧张等，进行了深入浅出的讲解。讲座中，医生结合生动的案例，详细介绍了青少年常见的心理问题，包括焦虑、抑郁等，并提出了多种应对压力的实用技巧，帮助学生们学会正确认识、理解和释放心理压力。医师还鼓励同学们在日常生活中关注自身情绪变化，主动寻求帮助，通过合理的方式疏导情绪，维护心理健康。

　　此次活动不仅向中学生传递了科学的心理健康知识，也为教师提供了更多关注青少年心理健康的思路和方法。讲座结束后，不少学生和老师积极与医师互动，分享自身的感受与困惑，并得到了针对性的指导与建议。活动现场气氛热烈，反响良好。

　　连州市慢性病防治院副院长李玄鹍表示，作为连州市精神卫生中心，致力于通过多种形式的活动推动心理健康知识的普及，不仅服务于患者群体，还希望通过与学校、社区等平台的合作，扩大心理健康教育的覆盖面。今年的世界精神卫生日活动正是以此为契机，倡导全社会携手，共同参与心理健康的建设与管理，帮助心理障碍患者，推动构建和谐、健康的社会环境。

　　未来，连州市慢性病防治院将继续加大对心理健康的宣传力度，进一步提升社会心理健康服务水平，让心理健康的理念深入人心，为更多有需求的人群提供关心与帮助。